白 夕雨の日記

頭の中の妄想日記。とヨガのこと。

2019-02-25から1日間の記事一覧

八支則:感情のコントロール

ヨガの八支則に出てくる感情のコントロール。 どうやって感情をコントロールするか? を自分に問うことは心を豊かに育みます。 だから、 まずはこの“問い”と、とことん向き合ってみることを お勧めしたい。 ───『感情とは何か?』────── という問い。 哲学の…